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Aulão de Yoga na Reserva do Paiva

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Foto: divulgação

 

Os amantes de saúde, qualidade de vida e bem-estar já podem se programar, no próximo sábado (17), a Reserva do Paiva receberá um aulão de Yoga gratuito. Voltado a todas as idades, o evento acontecerá às 16h30, no Parque da Lagoa. A atividade é uma idealização da Associação Geral da Reserva do Paiva, e será comandada pela professora Eli Santana. Especialista em ‘hatha yoga’, a profissional irá trabalhar pontos como postura e respiração, além de meditação. O Hatha Yoga é uma linha centrada em promover o equilíbrio entre os sentidos, a mente e a respiração dos indivíduos ocasionando, assim, uma melhor qualidade de vida. Quem desejar passar o final de semana com o corpo e alma mais equilibrados, é só comparecer ao local com roupas confortáveis, e levar o seu tapete, canga ou toalha para a realização dos exercícios. 

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POR MARISTELA BELTRÃO

A Revista Club foi a primeira revista social de Recife, lançada em 1999. Em 2008, seguindo a tendência global, a Revista Club impressa foi transformada em virtual, que volta a circular depois de uma breve parada, sempre com Maristela Beltrão no comando.

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